Dogfitness tábor 17.-22.7.2018

23.07.2018

Od té doby, co mám Lexe, si každý rok nechávám týden prázdninové dovolené na nějaký ten tábor. V dnešní době je jejich nabídka taková, že člověk neví, který si vybrat dříve. Po zkušenostech z loňska u nás ale bylo pro letošek předem rozhodnuto. Tábor dogfitness.cz je veden pod myšlenkou péče nejenom o pohybový aparát psa, ale také i člověka. Každý den je započat a ukončen 90ti minutovou lekcí jógy, vedenou Luckou Furišovou. V průběhu dne se pak pejsci vystřídají u Verunky Gesierichové v rámci dogfitness a u Zuzanky Svobodové na agility či tréninku toho, co je zkrátka třeba. Skoro to vypadá, že člověk nemá čas si ani odpočinout, ale kdo chce, čas si najde v našem případě na běhání, koloběžkování a paddleboard

Takhle jsme si užívali tábor v roce 2017...
Takhle jsme si užívali tábor v roce 2017...
A takhle jsme pokračovali v roce 2018...
A takhle jsme pokračovali v roce 2018...

HLAVNĚ SE NEZRANIT!

Jógu běžně doma necvičím a tak je pro mě poměrně náročná. Po loňském táboře mě to však velice chytlo a cvičila jsem si ve volných chvílích (snad tomu bude tak i letos). Proto se vždy trochu snažím si nenaložit před odjezdem moc náročné tréninky a trochu se pošetřit. Jasně, takže v úterý ráno pouze několik hodin před odjezdem jdeme s Jakubem odtrénovat psy. Dloubu jak umím na koloběžce za Shenzou, která mi hravě do mírného kopce utíká i s 14kg řetězů. Jak v rychlosti vyměňuji nohy na stupátku, jednu opřu pouze o jeho kraj a jakmile na ní přenesu váhu, sklouzne mi dolů. Kolenama dřu o zem, než se mi daří kolobku zastavit. Jsem trochu otřesená a jen slyším Jakubovo: "Ty jsi ale jelito, co jsi dělala? Jsi celá?" Ještě s mírou adrenalinu a pro slova uznání, jak "na krev" trénujeme, rozposílám svůj válečný šrám přátelům (jak jinak :-D ). Kolena hlavně nenechám ztuhnout, ačkoliv vidím a cítím, jak to levé opuchá před očima, opláchneme je v potoce a frčím domů odrbat z nich zbytky cesty. Tento trénink se mi do nich doslova vryl. :-D. Na kartáček nemám odvahu, tak aspoň drsnější stranu houbičky na nádobí. No, musím uznat, že jako malá jsem byla větší hrdinka. :-D 

MILÁČKU, NEBUDE TI VADIT, KDYŽ LETOS NEPOJEDU NA TÁBOR S TEBOU?

Zásadní otázka, kdo naplní výpravu byla rozhodnuta již v době, kdy jsme žhavili počítače a odesílali přihlášky. Tábor je každý rok plný do posledního místečka a kdo prohloupí, zůstane doma. Jakub si (možná záměrně) vybral pánskou dovolenou na jaře, navíc Shenzi potřebuje trénovat bez dospěláků, takže je rozhodnuto. Vyfasuju Lexe a Rimču a hurá na dámskou jízdu (Lexuš promine) na Fryšavu na Vysočinu! Na email právě dorazily tréninkové skupiny, paráda. Nějaká Domča, Andrea a Anička. No, když se na složení naší party podívám zpětně, jsem přesvědčená, že Verunka sestavovala skupiny naprosto vědomě a cíleně dle charakterů a povah. Jinak si totiž nedokážu vysvětlit, jaktože s holkama máme tolik společného. Nemají problém chodit v chlupatém a uslintaném oblečením od psů, mají smysl pro humor, jen tak něco je nerozhodí, přirozeně vyrušují při józe jako puberťačky a mají rády stejnou snídani. :-D No co chceš víc? Pro další rok, prosím, skupinu neměnit.

JŮŮŮŮŮ, POJĎME VYFOTIT PSY NA PADDLEBOARDU... 

Jeden z nejvtipnějších zážitků tábora... Senzační nápad. A koho tam dáme? No přece všechny! První naskočí Aru Cože (bílá velryba), za ní Lex a ze břehu se raketovým startem vymrští Šňupka (na fotce úplně vpravo), který všechny z paddleboardu shodí. :-D Pokus č.1 máme za sebou. Mission impossible - proběhne mi hlavou. Všichni na pláži se řežou smíchy. My s Ajkou jsme zmáchané od hlavy až k patě. Pokud to takhle bude pokračovat, z focení bude brzy miss mokré tričko. Pokaždé, když máme všechny psy nahoře, se Aru postaví, převáží paddleboard a všichni psi z něj opět spadnou.  "Verčo, nemám ti radši natáčet video?" ozve se ze břehu... :-D

Dogfitness, agility (triky), jóga a tak pořád dokola...

DOGFITNESS

V rámci dogfitness upřednostňuje Verunka G. individuální přístup, proto pokud máte štěstí (nebo sladěnou skupinu jako my :-p), můžete si odnést z tábora tolik informací, že vám z nich bude běhat hlava kolem. Dle pokročilosti a výkonnosti se můžete seznámit se základním programem práce na míčích, pokročilým programem, prací s kavaletami, čočkami a "prsy". Pozn.: ano, tábor je vhodný i pro pány :-D

AGILITY, TRIKY...

Překvapilo mě, že ze 16ti zúčastněných cvičilo pouze 6 týmů agility a zbylých 10 pilovalo se Zuzkou S. cviky z běžného života, triky, zkrátka cvičení na přání. Jsem velice vděčná za tuto možnost. Zuzka se totiž projevila jako naprostý chameleon, schopný se ve vteřině adaptovat na to, co právě potřebujete cvičit. Vše za využití pozitivní motivaceshapingu. Lex se většinu tábora učil výskok v leže na moje zvednutá chodidla a daleké obíhání. 

JÓGA

Musím říct, že proti loňskému roku Lucka F. lekce příjemně zjemnila. Neustále zdůrazňovala, abychom se při józe zbytečně nervali do pozic, které pro nás jsou obtížné. Abychom dbali na správnou dechovou techniku a provedení pozice, utřídění a disciplínu myšlenek. V neposlední řadě také abychom se během praxe nesrovnávali s ostatními.  Vždy mi pomáhá mít během jógy zavřené oči a soustředit se tak pouze na sebe a to, co dokážu. Jóga totiž není sport, jóga je životní cesta... 

Ve volných chvílích na kolobce aneb jak zničit Toxina...

JÁ: "Verunko, a nechceš vyvenčit smečku, když pojedu do lesa na kolobku nebo běhat?" 

VERUNKA GESIERICHOVÁ: "No moc ráda. Junku a Sidečka vezmi na volno, ale Toxina (vždy milovaného Noxíčka) klidně znič, ať aspoň 2 dny něběhá, ideálně ani nechodí... :-D. Čeká na tebe zavřený v kennelce, vyzvedni si ho, kdy budeš chtít. Postroj nachystáme a  jen ať maká." 

Tak jsem vzala nesmrtelného a neunavitelného Noxe společně s Rimčou do lesa, kde se mnou Ríma už 3 dny před tím byla tahat bez jediného problému. Noxíčkovi jsem představila dogscootering taháním zhruba 600m, rozdělených na 3 dílčí úseky. Při běhu na volno pak byl jako pískací balónek. Vymršťoval se všemi 4mi končetinami do výšky očí jako hopík a vřeštěl tak, jako bych mu ty nožičky při běhu lámala. :-D Celou akci si evidentně velice užíval. ;-)

Potřebujete "zrušit" pejska? Svěřte ho paní doktorce Lesiukové... :-D 

Když si ho vezmeš ještě jednou, obrousí si nožičky úplně a bude z něj "trupík"... 

Že by s Noxem nebylo během tréninku něco v pořádku jsem absolutně nezpozorovala. Nejspíš adrenalin v krvi, jeho povaha či moje přehlédnutí, překrylo sedřené hlavní polštářky na obou hrudních končetinách. Večer už se tak ze šťastného vesmírně nabitého raketového Noxe stal spíše psí senior s vlohami pro balet. Pokud chodil, pak spíše jen po špičkách prstů, a stejně dával přednost poposedávání... Tlapky jsem s výčitkami svědomí pofoukala a nabyla dojmu, že se za to na mě to nebohé zvířátko nezlobí (Rimča terminátor neměla za celý tábor jediný sedřený polštářek). Beru si z jeho zranění s pokorou ponaučení. Obávám se však, že mi tenhle výkon bude připomínán ještě dlouho... ;-) 

Pokud jste dočetli až sem, pak věřím, že jste pochopili, jaký tábor byl... 

Je vždy těžké se na něj dostat, ale mnohem těžší je v neděli zabalit a vyrazit domů...